Nossa Saúde Mental

Isolamento social é uma das principais caraterísticas da depressão (Imagem: pixabay) Em entrevista para o podcast Isso é Fantástico , Drauzio Varella destacou uma das principais características de um indivíduo que sofre de depressão : o isolamento social. Segundo o médico, o depressivo se isola dos familiares, dos amigos porque sente culpa de não conseguir fazer as coisas de rotina, cumprir os compromissos por conta de uma indisposição. Para o profissional, o estresse emocional proporcionado pela vida moderna – como o uso de celulares, a correria diária, o trânsito - aumenta o risco da doença. “Você não consegue mais cumprir todas as obrigações. O tempo inteiro estamos com obrigações deixadas pra trás. Que ficam ali atormentando. Toda hora você lembra que precisa fazer aquilo que você não fez... Esse estresse aumenta o risco de depressão." destaca. Segundo a Organização Mundial da Saúde, a depressão atinge mais de 260 milhões de pessoas em todo o mundo e será a p...

Cuide-se! Na sociedade de hoje, nunca estivemos tão conectados e tão afastados. A tecnologia reduziu fronteiras físicas, mas criou um abismo afetivo. Hoje, com a correria diária, as pessoas pouco se veem e pouco se falam. O tempo parece ser mais curto do que realmente é. Tão curto que nem percebemos que agimos cada vez mais como se fôssemos máquinas. Vivendo para trabalhar. Nesse ponto, cuidar de nossa saúde mental é de suma importância Meu nome é Henrique Oliveira, sou estudante de jornalismo na PUC-Rio e decidi elaborar esse projeto de comunicação para tratar sobre os problemas psicológicos decorrentes da vida moderna.  Minha expectativa é que esse trabalho contribua para entender o nosso próximo. Precisamos desenvolver a empatia. Só assim poderemos ajudar de verdade quem está do nosso lado. E aí, como vai você?